Cimkék

Címke: stressz

Szakrendelések találatok:

Pszichológiai konzultáció

Mindenki érezheti életének egy-egy időszakában, hogy döntésképtelenné vált, lelki ereje megfogyatkozott vagy egy új élethelyzet küszöbén érzi szükségét annak, hogy összerendezze érzéseit, gondolatait. A konzultációs alkalmakon a pszichés jól-lét érzés helyreállításához, az alkalmazkodási nehézség megértéséhez, a krízishelyzet kezeléséhez kaphatnak rövid pszichológiai segítséget. A beszélgetés során a szakember segít feltérképezni a problémát, támogatást nyújt a személyes […]

Komplex egészségkonzultáció

A pszichológus által vezetett komplex egészségkonzultáció segíthet annak átgondolásában, hogy milyen életmódbeli változtatásokra van szükség az egészség, a testi-lelki jóllét helyreállításához és hosszú távú megőrzéséhez. Testi tünetek, testi betegségek esetén az állapot pontosabb megértéséhez és menedzseléséhez nyújt segítséget az egészségkonzultáció, amelyet Gajdos Panna valamint Baráth Emire pszichológus végez. A legtöbb betegség jelentős terhet ró az […]

Szakemberek találatok:

Gajdos Panna

pszichológus, alkalmazott egészségpszichológia szakpszichológus

Pszichologic találatok:

Észlelt stressz kérdőív

Az észlelt stressz kérdőív segítségével tudatosságot szerezhet azzal kapcsolatban, hogy aktuálisan milyen mértékű feszültséget, stresszt él át a mindennapokban, kitöltése azoknak is ajánlott, akik egészségpszichológiai konzultációra jelentkeznek – ami a Panorámakártya és Panorámakártya+ csomagunknak egyaránt részét képezi -, a kérdőív ugyanis hasznos információkat nyújt az egészségpszichológiában jártas szakembernek. A stressz szó hallatán mindannyian jól körülírható […]

Tovább

Hiába akartuk itthon hagyni, a gondok is velünk jöttek nyaralni – Mi a megoldás krónikus stressz esetén?

Most, hogy véget ért a nyár, szeretnénk mindannyian örömmel visszagondolni a napsütötte hónapokban szerzett élményekre, sokan vannak azonban azok, akiknek nem felhőtlenül boldogok a nyaraláson szerzett emlékek. Ebben “hibás” lehet az időjárás, a rosszul megválasztott szállás vagy az elvárásainkat alulmúló ételek, előfordul azonban, hogy mi magunk tettük tönkre a vakációt azzal, hogy nem sikerült úgy […]