Az egészségpszichológusok munkája számos területre kiterjed. Fontos szerepük lehet többek között az egészséggel kapcsolatos információátadásban, az egészségmegőrzésben, például az életmódváltás vagy az egészségkárosító szokások elhagyásának támogatásában, illetve a különböző szűrővizsgálatok népszerűsítésében.

Ha már kialakult egy testi megbetegedés, az fizikai és lelki szempontból is rendkívüli megterhelést jelenthet. A diagnosztikai folyamatban meg kell küzdenünk a bizonytalansággal, a diagnózis pedig sokként érheti az embert, és krízist okozhat. A betegség negatív hatást gyakorolhat a legfontosabb életterületekre, például a társas kapcsolatokra, a munkavégzésre, a szabadidő eltöltésére, vagy akár a mindennapi teendők elvégzésére. A szenvedést okozó tünetekkel való együttélés, az egészségügyi ellátóhelyek folyamatos látogatása vagy a kellemetlen, fájdalmas beavatkozások és gyógyszermellékhatások negatív hatással vannak a lelki egészségre. Természetes, hogy ilyenkor hangulatromlást, fokozódó szorongást, félelmet, nehéz érzéseket tapasztalhatunk. A betegséggel való megküzdésben ezért a lelki támogatás is elengedhetetlen.

Funkcionális zavarok, komplex ellátás

Néhány esetben azzal találkozunk, hogy a krónikusan fennálló, szenvedést okozó testi tünetek hátterében nincs azonosítható szervi ok, az orvosi kivizsgálások negatív eredménnyel zárulnak. A legújabb kutatási eredmények rámutatnak, hogy ezeknek a panaszoknak a kezelésében az úgynevezett komplex ellátás bizonyul a leghatékonyabbnak, amelynek során aktívan együttműködnek a különböző szakemberek. Ezekben az esetekben az orvosi kezelés mellett eredményes lehet különböző egészségpszichológiai beavatkozások, például relaxációs módszerek vagy viselkedéses technikák alkalmazása.

Egészségpszichológus szakembereink emellett rendszeresen szerepet vállalnak a betegségek megelőzését és az egészség megőrzését célzó kezdeményezéseinkben, például a szűrővizsgálatok népszerűsítésében, az egészséges életmód propagálásában, a dohányzásról való leszokás támogatásában.

Milyen esetben ajánlott felkeresni az egészségpszichológust?

Az egészségpszichológus felkeresése hathatós segítség lehet az alábbi esetekben:

• krónikus megbetegedések esetén a betegséggel való megküzdés támogatására;
• megterhelő orvosi beavatkozások előtt;
• orvosi utasításra vagy egyéni elhatározás nyomán megkezdett életmódváltás támogatására;
• stresszel való megküzdés nehézségei esetén;
• stresszel összefüggő fizikai tünetek (például krónikus fáradtság, alvásproblémák, krónikus fájdalom, koncentrációs nehézségek) esetén;
• testi egészséggel kapcsolatos fokozott aggodalom, szorongás esetén;
• különböző funkcionális zavarok, bizonytalan eredetű testi tünetek (pl. irritábilisbél-szindróma) esetén.