Ha sürgős ellátásra van szüksége, keresse

• a kerületi háziorvosi ügyeletet,
• a mentőszolgálatot (104 vagy 112),
• vagy hívja a fekvőbeteg-ellátási helyek, ügyeletek információs telefonszámát (Központi ágynyilvántartó – KÁNY): +36 1 311 6000, ahol tájékoztatást tudnak adni az aktuálisan működő ellátóhelyekről.

Egyéb telefonos/online segítség krízishelyzetben

 Öngyilkossági gondolatok esetén:

• A Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetségének (LESZ) telefonszáma: 116 123, webcíme: https://sos116-123.hu.
• Az Országos Kríziskezelő és Információs Telefonszolgálat (OKIT) 24 órában ingyenesen hívható telefonos segítség, ha menekülnie kell otthonról, krízisszállásra szorul. Telefon: +36 80 205 520.

24 év alattiaknak:

• Kék Vonal: 17–21 óráig elérhető chatfunkció, ill. e-mail-konzultáció (72 órán belüli válaszadás): https://www.kek-vonal.hu; telefon: 116 111.
• Ifjúsági lelki elsősegély (ingyen hívható hétköznapokon 17–21 óra között), telefon: 137 00.