Kinek ajánljuk?

Heti rendszerességgel tartott zárt csoportunk kognitív viselkedésterápiás program, a felnőttkori ADHD kezelésének egyik leghatékonyabb módszere.

Csoportunkat olyan ADHD-s felnőtteknek ajánljuk, akik fejleszteni szeretnék a szervezett életvitelhez szükséges készségeiket, hogy rendszeres használatukkal eredményesebbé váljanak a mindennapokban, miközben önértékelésük is javul.

A csoporthoz való csatlakozást egyéni konzultáció előzi meg, amelynek során a páciens és a két csoportvezető közösen dönti el, a csoportterápia alkalmas-e az elérni kívánt célra.

A csoport céljai

A kognitív viselkedésterápiás program megkönnyíti az ADHD okozta mindennapos nehézségekkel való megküzdést. A tizenkét alkalom során az ADHD-ban érintett felnőttek leggyakrabban előforduló problémáira reflektálunk, azokban nyújtunk segítséget. A résztvevők bevált kompenzációs stratégiákat sajátíthatnak el a tervezési-szervezési feladatok megoldásához, az elterelhetőség csökkentéséhez, a rugalmasabb gondolkodáshoz, a halogatás kezeléséhez.

Mivel jár a csoporton való részvétel?

A kognitív viselkedésterápiás program eltér a hagyományos pszichoterápiától. A résztvevők heti rendszerességgel találkoznak a csoportvezetőkkel, és a közös gyakorlás mellett otthoni feladatokat is el kell végezniük. Ez elengedhetetlen a sikerhez: az új készségeket rendszeresen gyakorolni szükséges ahhoz, hogy szokássá váljanak, és a terápia lezárását követően is könnyen lehessen használni őket a mindennapokban.

Tudnivalók

• 12 alkalmas zárt kiscsoport 6–8 fő számára
• belépési feltétel: megállapított ADHD-diagnózis
• a csatlakozni kívánókkal előzetes tájékozódó egyéni interjún találkozunk
• a foglalkozások helyszíne: Panoráma Poliklinika Buda (1126 Budapest, Derkovits u. 7.)
• heti 1×1,5 óra, keddenként 17.00 – 18.30
• díjak (a Panoráma Poliklinika aktuális díjszabása): 15.500 Ft (előzetes interjú) + 156.000 Ft (12 alkalmas kurzus díja 2-3 részletben előre fizetve, a teljes összeg előre történő fizetése esetén 5% kedvezmény) + 5000 Ft (munkafüzet ára)
• a jelentkezés a 12 hetenként induló csoportokba folyamatos